14 ноября – Всемирный день борьбы против диабета
Ежегодно 14 ноября во всем мире проходит Всемирный день диабета. Целью Всемирного дня борьбы с диабетом является повышение осведомленности о диабете – не только о количестве заболевших сахарным диабетом, но и о том, как можно предотвратить развитие этой болезни.
Сахарный диабет – является хроническим заболеванием, которое характеризуется повышенным уровнем глюкозы в крови натощак и после еды.
Основными признаками сахарного диабета являются: сильная жажда, постоянное чувство голода, частое мочеиспускание, выделение глюкозы с мочой, запах ацетона изо рта. Часто развитие диабета сопровождается сильной сухостью и шелушением кожи, зудом кожных покровов и слизистых. Пациент также может испытывать сильную слабость, судороги и боль в икроножных мышцах, сильное похудение (при сахарном диабете первого типа) и повышение массы тела (при диабете второго типа). Еще одним признаком может являться плохая заживляемость ран и царапин.
При обнаружении у себя некоторых признаков, которые могут предполагать развитие диабета, лучше сразу обратиться к врачу и пройти необходимое обследование.
В группы риска по развитию сахарного диабета входят люди, которые могут отметить у себя следующие моменты:
- избыточная масса тела и ожирение (характерно для диабета второго типа);
- наличие родственников с сахарным диабетом;
- наличие артериальной гипертензии;
- возраст старше 45 лет;
- гиподинамический образ жизни.
Часто задаваемые вопросы пациентов и ответы на них:
Зачем компенсировать диабет, у меня и так ничего не болит?
При диабете действительно могут отсутствовать жалобы до момента появления осложнений. Проблема в том, что высокий уровень глюкозы в крови «молча» уничтожает сосуды и нервные окончания. Поэтому важно вовремя взять под контроль диабет, чтобы избежать необратимых осложнений.
А каких осложнений можно избежать , если диабет компенсирован?
- микроангиопатия - поражение сосудов почек и глаз, следствием которого является развитие хронической почечной недостаточности и потери зрения.
-макроангиопатия- поражение сосудов ног, сердца, мозга, следствием которого являются гангрена нижних конечностей, инфаркт, инсульт.
- нейропатия (поражение нервных окончаний) приводит к потере чувствительности и появлению трофических язв на ногах.
Так же можно избежать поражения других органов: кишечника( хронический запор или диарея), мочеполовой системы(недержание мочи, импотенция), развитие остеопороза (высокий риск переломов костей).
Зачем мне соблюдать диету, ведь я и так принимаю таблетки?
Без соблюдения принципов правильного питания, невозможно качественно компенсировать диабет, даже если вы принимаете самые лучшие и дорогие лекарства. Это приводит к появлению осложнений и переходу к инсулинотерапии.
Я измеряю глюкозу в крови 1-2 раза в месяц в поликлинике, а врач рекомендует мне пользоваться глюкометром дома. Зачем?
Это очень правильное решение. Уровень глюкозы, как и артериального давления, величина не постоянная. Изменение происходит каждые 3-5 минут. Измерение 1-2 раза в месяц не дает достоверной информации о течении диабета, а значит нельзя избежать его осложнений. При диабете 2-го типа желательно измерять глюкозу крови ежедневно утром натощак и через 2 часа после еды. Кроме этого, 1 раз в 2 недели необходимо делать гликемический профиль: 5 измерений в день (натощак, через 2 часа после завтрака, обеда, ужина и перед сном). Обязательно вести дневник самоконтроля, чтобы показать результаты лечащему врачу, который поможет вам подобрать правильную дозировку препарата и дать индивидуальные рекомендации.
Самое важное: соблюдать диету, отказаться от вредных привычек, заниматься лечебной физкультурой, следовать рекомендациям лечащего врача. Без самоконтроля глюкозы крови и регулярного приема препаратов добиться контроля над заболеванием невозможно! В первую очередь, от пациента зависит успех в лечении сахарного диабета, а доктор поможет найти верную тактику лечения и ответит на все волнующие вас вопросы.
